"Линия изящества" программа похудения в санатории
В таблице, приведенной ниже, описаны мероприятия программы и их периодичность.
|
№ |
Спа услуги, входящие в спа-путевку |
Количество процедур |
Примечание |
|
1 |
Прием врачом SPA-центра |
Первичный, повторный, заключительный |
Вводная беседа, назначение процедур и контроль их выполнения |
|
2 |
Первичные лабораторные исследования и кардиотест |
По назначению врача |
Общий анализ крови и мочи, электрокардиограмма |
|
3 |
Осмотр гинеколога |
По назначению врача |
Обследуются все женщины |
|
4 |
Приём врачом-стоматологом |
По желанию |
Первичный осмотр. Дополнительные стоматологические услуги в санатории - согласно прайс-листа. |
|
5 |
Гидрокинезотерапия в лечебной бассейне |
ежедневно |
Плавание в лечебном бассейне с вихревыми потоками под руководством методиста (30 мин) или самостоятельно (60 мин) |
|
6 |
Квантовая камера с лечебной ванной или спа капсула с гидромассажным душем
|
20 минут камеры, 10 мин ванны 30 минут капсула Через день (один из видов) |
В спа капсуле используются программа "антицеллюлит", "уменьшение веса", "детоксикация". Врач спа назначит по согласованию с отдыхающим вид лечебной ванны из перечня бальнеопроцедур.
|
|
7 |
Загар в стационарном солярии |
Через день |
Экспозиция инсоляции определяется типом кожи по одной из 3-х схем: 1=3-6; 2=3-8; 3=3-15 |
|
8 |
Массаж
|
Продолжительность 30 минут |
Аппаратный. |
|
9 |
Отдых в аэрарии |
Ежедневно |
Приём чая с мёдом, отдых после процедур
|
|
10 |
Занятие лечебной гимнастикой
|
Ежедневно (30 минут) |
Проводит методист |
|
11 |
Питьевое лечение минеральными водами
|
Ежедневно |
Приём Сакской или Моршинской № 6 (по назначению врача) минеральной воды из расчёта 150 мл на один приём в зависимости от характера питания 3 раза в день до еды.
|
Врач спа-отделения для достижения наилучших результатов спа-оздоровления в спа-центре Крыма "Юрмино" может порекомендовать Вам расширить стандартную спа программу дополнительными процедурами из богатого перечня услуг спа-салона, например, для снижения веса будет полезна аквагимнастика в бассейне, т.к. в воде происходит большее сопротивление движения по сравнению с обычными условиями занятия гимнастикой.
Очень эффективен для похудения также медовый массаж, spa процедура "Гидроталассотерапия" (обёртывание водорослями + массаж), спа программа для тела "Коррекция фигуры", "Тонкая линия", в комплексе процедур весьма полезны будут дозированные занятия в тренажёрном зале санатория с нагрузкой на проблемные зоны тела.
Также необходимо побольше двигаться, делать прогулки на пляже санатория и по территории, тем самым повышая моцион перед завтраками, обедами и ужинами. Для оздоравливающихся по спа программе Снижения веса стоит обратить особое внимание на питание в столовой санатория, "Шведский стол" стоит соотнести с диетой, которую по вашему желанию назначит вам врач спа.
Рекомендованная продолжительность спа программы 1-2-3 недели. За это время:
- ● жировые отложения тают «на глазах»;
- ● моделируются изящные контуры тела;
- ● обеспечивается нормальная подвижность опорно–двигательного аппарата, уходит болевой синдром;
- ● восстанавливается умственная и физическая работоспособность;
- ● улучшается цвет лица и кожи в целом;
- ● появляется уверенность в мыслях и действиях, ведь вы - безупречно красивы!! :)
Готовьтесь! Очень скоро в вашем семейном бюджете появится статья расходов «новые наряды» для вашей новой изящной фигуры!
Заказать СПА-отдых в "Юрмино"
Задать вопрос об отдыхе в "Юрмино"
