Как бросить курить

АМЕРИКАНСКАЯ ПРОГРАММА

для отвыкания

от табакокурения

  Задача программы – снять явления влечения и привыкания к курению, запаху табака.

Программа включает моменты диетического и рефлекторного воздействия на организм.

 I.                    Диетическое воздействие курсом в 6 дней:

·         Прием витамина С в больших дозах. Витамин С – антагонист любого наркотика;

·        Выпить до 14.00 часов 5-6 стаканов соков апельсинового или лимонного;

·        Есть тертую черную смородину.

 Примечание: такое лечение подходит лицам, не  страдающим язвенной болезнью желудка.

 II.                 Сеансы самостоятельной рефлексотерапии в течении 7-14 дней:

 ·        Обкатывание завитков и мочек ушных раковин валиком Ляпко по 5-7 минут утром, а также при желании закурить в течении дня;

·        Самомассаж ушных раковин ладонями по 10 круговых движений в обе стороны (утром в постели);

·        Точечный массаж БАТ общего действия: RP₆, E₃₆, 6I₄ – по 1 минуте, ежедневно, утром.

Проведение курсового лечения способствует перестройке организма и постепенному отвыканию от табакокурения.

 Если у курящего исчезли явления абстиненции (привыкания) – лечение следует закончить.

 Рекомендации подготовил

Специалист по санаторной реабилитации

Здравницы «Юрмино»                                                                               Фомченков В.П.